各位员工：
根据院长办公室文件《肇学院办〔2015〕22号 关于印发〈肇庆学院2015年防 灾 减灾活动工作方案〉的通知》精神，经本馆领导班子研究决定，在本馆员工内部开展加强防灾减灾相关知识学习的活动，重点是新学或重温有关交通事故、溺水事故、消防事故、食物中毒事故等应急知识和流行性传染疾病预防知识。大家可以通过本文附件《防灾减灾知识》来进行学习，亦可以通过上网搜索相关的文章或视频来进行学习，还可以通过听讲座、咨询专家行家、参观、调研等方式来进行学习。在此之后，档案馆将安排时间，组织大家进行讨论交流，共同提高。
请依照执行。
特此通知。
档 案 馆
2015年5月11日
附件：
防灾减灾知识
一、如何预防交通事故
从汽车驾驶员的发言中得到启发：
如何预防交通事故，在汽车驾驶员教科书上的描述有一匹布那么长。积我几十年汽车运输安全管理的经验，浓缩起来主要是三个方面，第一是自己不要去撞别人（包括不撞墙、撞树、掉沟里）；第二要防止被别人撞；第三不要因机械事故引发交通事故。简单地说： 第一，自己不要撞别人。关键是要严格地全面地遵守交通规则，控制好车速，保持自己遇到突然情况能够有足够的处理时间。 第二，防止被别人撞。主要是在行车过程中要做到眼观六路，耳听八方。集中精力仔细判断其他交通参与者的意图和动态，对不正常的现象及早做出反应，及时正确处理。 第三，防止机械事故发生。重点是勤检查、勤保养车辆。特别要注重转向系统、刹车系统、传动系统和悬挂系统的安全紧定，夜间行车还要特别注意照明系统。总之不要带病车上路。 如此全面简单扼要地阐述可是教科书上找不到的哦。
详细可看：
http://www.360doc.com/content/13/0129/16/653532_263062743.shtml
二、如何预防溺水事故
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因玩耍或游泳而发生溺水事故。 2、必须在熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 6、洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故，故平时要做好安全检查工作，并有应急预案。
详细请看：
http://wenku.baidu.com/link?url=_90UCPysmZxggpsoMCOPQDqgLYZ4B9fm8Em68T_4KuZABlsIFaNmWLswmYsdnuj5T1lhGZBEq_C4soLixZzIZIXnu2OZGKN-hIWUvMNw2Ri
三、消防事故的预防
如何预防火灾 ，基本上就包括了这些内容，可以总结为这几点: 1、是思想方面，人员强化防火意识。 2、是知识方面，要多进行消防培训，提高人员消防素质，要让大家知道哪些地方做的不到位会发生消防事故，消防设施怎么使用等。 3、是消防设施方面，要确保所有的消防设施完整好用。 4、是管理方面，要加强消防管理，强化消防检查，发现防火不到位的地方及时改正 5、是要多练习，要多开展消防灭火演练和人员逃生演练。一旦发现问题能及时灭火和逃生。
详细请看：
http://wenku.baidu.com/view/034f13bec77da26925c5b08f.html
四、食物中毒事故的预防
如何预防食物中毒
盛夏季节，气温持续走高，食物易腐败变质和受到细菌污染，出现食物中毒和发生肠道传染病的风险增大。常见的夏季肠道传染病有细菌性食物中毒、细菌性痢疾和病毒性肠炎等。
注意点：
1、儿童青少年是易感人群
细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一，细菌性痢疾是一种急性肠道传染病，也就是人们俗称的“拉痢疾”。临床上表现为腹痛、腹泻、大便呈黏液或脓血便，伴有里急后重，部分病人可出现发热等症状，严重的可出现中毒型菌痢。
感染性腹泻临床表现可有腹痛、腹泻，并可有发热、恶心、呕吐等症状，但是引起感染性腹泻的病原体繁多，在治疗上有所不同。无论是何种性质的感染性腹泻，在治疗中一个非常重要的共同点就是补液，即迅速补充人体在发病以后丢失的大量水分和电解质。
2、被污染食物是发病主因
当温度上升到21℃以上时，病原体繁殖速度加快。夏季又闷又热，是病原体繁殖最快的时候，所以属易发病期。胃酸能杀死各种病原体，但在夏季，胃肠道则出现相对贫血，饮水量增加，大量喝水常会冲淡胃酸，使病原体乘虚而入。夏季节室内蚊蝇大量繁殖，苍蝇到处乱飞，它们在取食过程中边吮吸、边排泄，使大量细菌污染了食物，人吃了以后，就易感染肠道传染病。
预防中毒方法
1、大家外出就餐时，应选择信誉度高、证照齐全的饭店
2、要养成良好的个人卫生习惯，在烹调食物和进餐前要注意洗手，接触生鱼、生肉和生禽后应再次洗手，防止交叉污染
3、烹熟食品应及时食用，隔夜、隔餐的剩余食品在食用前要充分加热煮透，提倡“现买、现做、现吃”
4、一旦发现食品腐败、变质、变味，应禁止食用
5、生熟食炊具要分开使用，做好食具、炊具的清洗消毒工作
6、注意低温储藏食品，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传播媒介，防止尘土、昆虫、鼠类以及其他不洁物污染食品
7、应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬及鲜肉食品
8、蔬菜、水果应浸泡、清洗后食用
注意事项
一旦怀疑自己食用了不安全、不卫生的食品，并且出现胃肠不适，如呕吐、腹泻等细菌性食物中毒症状，要马上停止食用可疑食品，并立即前往医院诊治。同时，要保留可能导致食物中毒的剩余食品，以备调查中毒原因时取样。
详细请看：
http://wenku.baidu.com/view/a8374b1aff00bed5b9f31de9.html
五、流行性传染疾病预防知识
如何预防流行性传染病
传染病的预防措施主要有： 1、学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。 2、接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。 3、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 4、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 5、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。 6、开窗通气，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所。 7、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手、不喝生水、不吃不洁净的食物，把好“病从口入关”。 8、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。 9、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。 10、出现发热或其他不适症状及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
详细请看：
http://wenku.baidu.com/view/fb876147767f5acfa1c7cd9e.html
